“Hoe maak ik een studiekeuze als er geen fysieke open dagen zijn? Ik heb het gevoel dat ik alleen de studie bedrijfskunde doe! Wie zijn mijn medestudenten eigenlijk? Ik ben net begonnen met werken en moet erg wennen aan de verantwoordelijkheid die ik voel. Ik maak me zorgen over mijn kind in deze tijd, hoe blijft hij gemotiveerd voor zijn (nieuwe) studie?”
Deze vragen en uitspraken hoor ik regelmatig van studiekiezers, studenten, net werkende jongeren en hun ouders.
Onder studenten ligt het percentage dat meer last heeft van psychische klachten tijdens de coronaperiode 30% hoger dan onder andere volwassenen, blijkt uit een bevolkingsonderzoek in september 2020 onder 4000 volwassenen. Uit onderzoek, waarvoor het Interstedelijk Studenten Overleg in juni 2020 opdracht gaf, blijkt dat slechts een kwart van de 11.000 ondervraagde studenten zich goed kan concentreren. Ook de motivatie blijkt een probleem.
Dit raakt mij als moeder en als studiekeuzecoach. Ik voel dat ik iets wil bijdragen om jongeren en hun ouders een handvat te bieden in deze levensfase. Ik ben daarom op zoek gegaan naar wat hier helpend in kan zijn. Gelukkig zijn er hulplijntjes. Ik deel deze graag met jullie.
Kijk wat passend is voor jou en jouw kind. Dit overzicht is verre van compleet. Heb je aanvullingen? Plaats deze dan in de reactie hier onder.
| www.pratenonline.nl | website voor jongeren tussen 12-24 jaar die zich down of gespannen voelen |
| Caring Universities | gratis online services om het mentaal welzijn van studenten te verbeteren |
| www.snelbeterinjevel.nl | je kan eenvoudig zelf werken aan minder piekeren en minder stress |
| Inside out Jongeren programma | het programma “Ik leer leven” voor jongeren van 16-24 jaar die vastlopen in het dagelijks leven |
| www.gripopjedip.nl | voor jongeren tussen de 16-25 jaar die niet lekker in hun vel zitten |
| Join us | deze stichting helpt jongeren die eenzaam zijn |
| Steunpunt coronazorgen | voor als je o.a. stress, angst of eenzaamheid ervaart |
| Nederlands Jeugdinstituut | een speciaal dossier voor jongeren en hun ouders |
Tot slot nog deze tips:
* Blijf verbinding houding met vrienden, familie, medestudenten en collega’s.
* Zorg voor structuur.
En weet dat alles, ook deze periode, tijdelijk is.
Thank you!!1